Wellnessfürdő a kádban


A nyári pezsgésnek vége, közeledik az egyhangú tél. A stresszes
napok után megérdemlünk egy kis nyugalmat. Készítsünk nyugtató
fürdőt. Tegyük a kád köré gyertyákat, kapcsoljunk be nyugtató
zenét. A fürdővízbe dobhatunk rózsa szirmot, vagy levendula
virágokat. Akár illó olajokkal is feldobhatjuk a fürdővizet.
Zárjuk ki a külvilágot, ez az egy óra csak a mienk legyen.
Nagyon nyugtató és stresszoldó az ilyen házi wellness. A
fürdőzés után burkolózzunk meleg takaróba, esetleg egy
feszültségoldó orbáncfű teát is elkortyolhatunk.


Így készíts fürdősót:

Egy tégelybe tegyünk tengeri sót, keverjünk hozzá levendula
virágokat. Egy hét után felhasználhatjuk az egészet.


Ezzel a fürdősóval , lábfürdőt is csinálhatunk. Az is nagyszerű stressz
levezető egy fáradságos nap után.

Jó relaxálást!

CONVERSATION

0 megjegyzés:

Megjegyzés küldése

Back
to top