Hajhullás a rém!
Az egészséges hajhullás napi 50-70 hajszál. A hajhullás összefügg a táplálkozással, vitaminbevitellel, betegségekkel. Okát nehéz megtalálni, de a vérvizsgálat sokat segíthet egy kóros hajhullás eseté.
Sokat számít hogyan hullik a haj. Foltosan, részlegesen, kontúrok mentén.
Öröklött hajhullásról elsősorban férfiaknál beszélhetünk. Nőknél kevésbé látványosan fordul elő.
Amennyiben kihullik a hajszál, a hajhagyma még nem feltétlenül hal el. Ezeket a hjszálakat még elő
lehet csalogatni. Legfontosabb az egészséges, vegyszermentes táplálkozás. Sok zöldség, gyümölcsbevitel. A vegyszerek, tartósítószerek nagyban hozzájárulnak hajunk elvesztéséhez.
Nézzük a haj vitaminjait:
A-vitamin:
Más néven retinol. A haj, bőr, köröm és a szem vitaminja. Természetes formában a halban, májban,
vajban, tojásban és a tejben fordul elő. Minden piros, zöld és narancssárga zöldségben és gyümölcsben megtalálható. Káposzta, saláta, spenót, paradicsom, sárga répa, sütőtök, narancs.
Érdemes ezekből többet fogyasztani.
B-vitamin:
Az ételekben nagyon gyakran előforduló vitamin. Legnagyobb szerepe az idegrendszer, bőrgyógyászat és emésztőrendszer területén mutatkozik. Gabonafélékben, magvakban, húsban található. A változatos tálálkozással megfelelő b-vitaminhoz juthatunk.
E-vitamin:
Más néven tokoferol. Hozzájárul az öregedési folyamatok gátlasához, nagyo jó antioxidáns
vitamin. Előfordul az öszzes növényi olajban, krumpli, mogyoró, mandula, hús, máj is
jelentős mennyiséget tartalmaz.
Hajhullás elleni praktikák otthonra, könnyen, gyorsan elkészíthető:
Csalánkivonat nagyon jó hajhullás elleni szer. Szedjünk friss csalánt kesztyűben!!!
Csalánt bárhol találunk,erdőn, mezőn terem. Ezután tömjük tele a befőttes üvegünket
csalánnal. Öntsük tele gyógyszertári alkohollal. Tegyük napos helyre. Egy hónap után
szűrjük le. Öntsük fel ugyanannyi tisztított vízzel és már kész is a szérumunk.
Minden hajmosás után ecseteljük vele a fejbőrt. Nem kell kiöblíteni. Ez egy kipróbált hatásos szer.
Ricinus olaj az egyik legjobb hajnövesztő szer. Heti 1-2 alkalommal kell használni,
garantáltanhosszú, egészséges, sűrű lesz a hajad. Hajmosás előtt kell felvinni és fél órát
rajta kell tartania hajon mielőtt samponnal lemosnád. Ricinusolajat tojással keverd ki és
vidd fel a hajadra tőtöla hajvégekig festőecset segítségével. Zuhanysapka alatt dunsztold
a hajad. Szempillára, szemöldökre kenve is látványos eredményt kaphatsz.
Dióhélyban ennyit a hajhullásról. Jó hajnövesztést!
.jpg)
Az egészséges hajhullás napi 50-70 hajszál. A hajhullás összefügg a táplálkozással, vitaminbevitellel, betegségekkel. Okát nehéz megtalálni, de a vérvizsgálat sokat segíthet egy kóros hajhullás eseté.
Sokat számít hogyan hullik a haj. Foltosan, részlegesen, kontúrok mentén.
Öröklött hajhullásról elsősorban férfiaknál beszélhetünk. Nőknél kevésbé látványosan fordul elő.
Amennyiben kihullik a hajszál, a hajhagyma még nem feltétlenül hal el. Ezeket a hjszálakat még elő
lehet csalogatni. Legfontosabb az egészséges, vegyszermentes táplálkozás. Sok zöldség, gyümölcsbevitel. A vegyszerek, tartósítószerek nagyban hozzájárulnak hajunk elvesztéséhez.
Nézzük a haj vitaminjait:
A-vitamin:
Más néven retinol. A haj, bőr, köröm és a szem vitaminja. Természetes formában a halban, májban,
vajban, tojásban és a tejben fordul elő. Minden piros, zöld és narancssárga zöldségben és gyümölcsben megtalálható. Káposzta, saláta, spenót, paradicsom, sárga répa, sütőtök, narancs.
Érdemes ezekből többet fogyasztani.
B-vitamin:
Az ételekben nagyon gyakran előforduló vitamin. Legnagyobb szerepe az idegrendszer, bőrgyógyászat és emésztőrendszer területén mutatkozik. Gabonafélékben, magvakban, húsban található. A változatos tálálkozással megfelelő b-vitaminhoz juthatunk.
E-vitamin:
Más néven tokoferol. Hozzájárul az öregedési folyamatok gátlasához, nagyo jó antioxidáns
vitamin. Előfordul az öszzes növényi olajban, krumpli, mogyoró, mandula, hús, máj is
jelentős mennyiséget tartalmaz.
Hajhullás elleni praktikák otthonra, könnyen, gyorsan elkészíthető:
Csalánkivonat nagyon jó hajhullás elleni szer. Szedjünk friss csalánt kesztyűben!!!
Csalánt bárhol találunk,erdőn, mezőn terem. Ezután tömjük tele a befőttes üvegünket
csalánnal. Öntsük tele gyógyszertári alkohollal. Tegyük napos helyre. Egy hónap után
szűrjük le. Öntsük fel ugyanannyi tisztított vízzel és már kész is a szérumunk.
Minden hajmosás után ecseteljük vele a fejbőrt. Nem kell kiöblíteni. Ez egy kipróbált hatásos szer.
Ricinus olaj az egyik legjobb hajnövesztő szer. Heti 1-2 alkalommal kell használni,
garantáltanhosszú, egészséges, sűrű lesz a hajad. Hajmosás előtt kell felvinni és fél órát
rajta kell tartania hajon mielőtt samponnal lemosnád. Ricinusolajat tojással keverd ki és
vidd fel a hajadra tőtöla hajvégekig festőecset segítségével. Zuhanysapka alatt dunsztold
a hajad. Szempillára, szemöldökre kenve is látványos eredményt kaphatsz.
Dióhélyban ennyit a hajhullásról. Jó hajnövesztést!
Megjegyzések
Megjegyzés küldése